葡萄干清除90%肝脏毒素 三种禁忌要牢记

热门文章排行榜 >>2017-11-22 16:40来源:99健康网
导语

据媒体报道,葡萄干对于肝脏有防治效果,据此葡萄干可以清除90%肝脏毒素。其实葡萄干的功效还有很多,下面就详细去了解一下。

  网上有一篇文章引起了大家的关注,是一篇关于葡萄干可以清除肝脏毒素的内容,具体的介绍了只要将葡萄干泡水喝,肝脏的绝大部分毒素就能够被清除。这真是一个好办法,现在我国已经成为肝病大国,很多人的肝脏都是负担很重,毒素很多,如果这样的方法能够帮助肝脏解毒,那肝脏的健康就多了一份保障。

葡萄干清除90%肝脏毒素 葡萄干的功效 葡萄干的饮食禁忌

  其实,我们知道葡萄干是由新鲜的葡萄加工而成,而葡萄的功效越来越被人们重视,因此,葡萄酒和葡萄干作为葡萄的衍生品对人的健康都是有裨益的,那这种干果究竟有哪些功效?我们一起来看看。

葡萄干清除90%肝脏毒素 葡萄干的功效 葡萄干的饮食禁忌

  1、抗氧化,增强免疫力。研究发现葡萄里面含有丰富的抗氧化剂,这种抗氧化剂可以防止衰老,提升机体的免疫力。

  2、降低胆固醇。葡萄干里有一些可以降低胆固醇的成分,经常吃葡萄干可以维持胆固醇的水平,而且,葡萄干还可以升高好胆固醇,降低坏胆固醇。

  3、加速肠道的排泄。葡萄干中含有两种成分,一种是纤维,另一种是酒石酸,这两种成分可以让食物迅速的通过肠道排出,减少污物和毒素在肠道的停留,可以促进直肠的健康。

  4、有抗癌的成分。研究发现葡萄干中有一种抗癌的成分白黎卢醇,这种成分可以抑制细胞的突变,限制癌症细胞的增长,动物实验标明这种成分对抑制小白鼠的皮肤癌有功效,并且还可以抑制白血病细胞的分裂,控制白血病的进程。

葡萄干清除90%肝脏毒素 葡萄干的功效 葡萄干的饮食禁忌

  5、补铁补血。葡萄干中含有丰富的矿物质铁和钙,常吃有助于女性和儿童补血补铁,贫血和血小板减少的人吃这种干果,症状会有所改善。

  6、营养心肌。葡萄干当中含有大量的葡萄糖,这种双糖对养护心肌非常的有帮助,因此,常吃对心脏的健康有好处。

  7、葡萄干中含有丰富的氨基酸和维生素。这些成分对改善身体素质,增强体质都非常有帮助,可以改善神经衰弱和缓解疲劳。

  葡萄干虽好,但是不适合所有人吃,吃这种干果还是有一定的禁忌的,我们来看一下:

  1、葡萄干不能一次性吃的太多,很容易营养过剩,因为它的含糖量非常高,大量的摄入糖分而身体代谢不掉,就容易变成脂肪储存起来,长期过量的吃,容易肥胖。

  2、糖尿病病人不适合吃葡萄干。这种干果含糖量很高,因此,糖尿病病人最好不吃,食后会导致血糖迅速升高。

  3、不要和含钾高得食物一起吃。因为喝这些食物一起吃很容易导致高血钾,这些食物包括海带、紫菜、香蕉、杏仁以及各种豆类食品等,最科学的食用方法,是吃了这些高钾食物过后3个小时再吃葡萄干。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)

(责任编辑:陈加勇)

分享到:

两性热门话题

揭秘:新婚为什么容易早泄?

一个比较常见的常识是,新婚之夜很容易早泄,既然存在这种现象,我们就有必要搞清楚原因。那么,新婚为什么容易早泄?

女性衰老的4个阶段 孕期性生活的危害

杜蕾斯避孕套好用吗

杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?

婆婆最讨厌什么样的媳妇? 12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899